Iogurte natural desnatado - 200ml
2 castanhas do para
1/2 porcao de fruta
1 col. sobremesa de semente de girassol
1 col. sobremesa de gergelim preto
Bata os ingredientes no liquidificador e esta pronto!
2 castanhas do para
1/2 porcao de fruta
1 col. sobremesa de semente de girassol
1 col. sobremesa de gergelim preto
Bata os ingredientes no liquidificador e esta pronto!
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