Após mais um dia de trabalho, sabe quando você se joga no sofá, estava assistindo televisão quando senti que meu top de ginástica estava me incomodando na lateral do meu seio direito. Passei a mão e nitidamente senti um nódulo bem palpável, sensivel ao toque. Comentei com meu marido e fiquei de conversar com minha Médica a respeito.
No dia seguinte procurei minha Ginecologista que prontamente me orientou a fazer um exame de imagem do local, uma ecografia.
Durante a realização deste exame a médica radiologista observou que além daquele nódulo, uma imagem na regiao da axila chamou sua atenção, levando-a sugerir a realização de outro exame, uma biópsia do nódulo e na axila. Este exame foi conclusivo que se tratava de um Carcinoma,ou seja, o temido tumor maligno com o envolvimento também da regiao axilar.
Desde o dia que senti o nódulo até receber o diagnóstico se passaram três semanas, tudo muito rápido se pensarmos nas dificuldades de agendar exames, mesmo com planos de saúde. De certa forma tive sorte, pois quanto mais tempo se leva para diagnosticar, piores podem ser as consequências. Os exames posteriores de imagem , transcirúrgicos e histoquímicos, mostraram ser um nódulo único, de 2 cm e os linfonodos envolvidos, somente um. Isto segundo meu mastologista possibilitou uma cirurgia menos radical, evitando a mastectomia, bem como a área a ser irradiada será restrita a mama .
Então, a minha dica para vocês hoje é de começarem a fazer o auto-exame. É bem simples, mas procurem fazer as revisões recomendadas por seus médicos!
As informações abaixo foram retiradas do site www.cancerdemama.com.br .
IMPORTANTE:
- Durante a palpação da mama, observe o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites, localização, tamanho.
- A dor também deve ser considerada, embora não seja freqüente em casos de câncer de mama
- Nódulos que surgem antes da menstruação e desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.
- O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos.
NO ESPELHO
Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.
NO ESPELHO
Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.
É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária. Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos. Eles deverão sempre estar na mesma linha. Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço).
NO CHUVEIRO
Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espaçamentos ou caroços. Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção.
MOVIMENTOS CIRCULARES
Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado.
MAMILOS E ARÉOLAS
Pressione suavemente os mamilos e observe com cuidado a presença de secreções e a presença de lesões na sua pele sensível, assim como nas aréolas.
AXILAS
Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama para axila, observando a presença de caroços na região.
Coloque um apoio sob o ombro direito (pode ser um travesseiro ou toalha) e a mão direita atrás da cabeça. Examine sua mama direita com a mão esquerda, repetindo os movimentos circulares.
Repita esse passo com o lado esquerdo.
No dia seguinte procurei minha Ginecologista que prontamente me orientou a fazer um exame de imagem do local, uma ecografia.
Durante a realização deste exame a médica radiologista observou que além daquele nódulo, uma imagem na regiao da axila chamou sua atenção, levando-a sugerir a realização de outro exame, uma biópsia do nódulo e na axila. Este exame foi conclusivo que se tratava de um Carcinoma,ou seja, o temido tumor maligno com o envolvimento também da regiao axilar.
Desde o dia que senti o nódulo até receber o diagnóstico se passaram três semanas, tudo muito rápido se pensarmos nas dificuldades de agendar exames, mesmo com planos de saúde. De certa forma tive sorte, pois quanto mais tempo se leva para diagnosticar, piores podem ser as consequências. Os exames posteriores de imagem , transcirúrgicos e histoquímicos, mostraram ser um nódulo único, de 2 cm e os linfonodos envolvidos, somente um. Isto segundo meu mastologista possibilitou uma cirurgia menos radical, evitando a mastectomia, bem como a área a ser irradiada será restrita a mama .
Então, a minha dica para vocês hoje é de começarem a fazer o auto-exame. É bem simples, mas procurem fazer as revisões recomendadas por seus médicos!
As informações abaixo foram retiradas do site www.cancerdemama.com.br .
IMPORTANTE:
- Durante a palpação da mama, observe o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites, localização, tamanho.
- A dor também deve ser considerada, embora não seja freqüente em casos de câncer de mama
- Nódulos que surgem antes da menstruação e desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.
- O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos.
NO ESPELHO
Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.
NO ESPELHO
Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.
É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária. Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos. Eles deverão sempre estar na mesma linha. Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço).
NO CHUVEIRO
Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espaçamentos ou caroços. Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção.
MOVIMENTOS CIRCULARES
Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado.
MAMILOS E ARÉOLAS
Pressione suavemente os mamilos e observe com cuidado a presença de secreções e a presença de lesões na sua pele sensível, assim como nas aréolas.
AXILAS
Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama para axila, observando a presença de caroços na região.
Coloque um apoio sob o ombro direito (pode ser um travesseiro ou toalha) e a mão direita atrás da cabeça. Examine sua mama direita com a mão esquerda, repetindo os movimentos circulares.
Repita esse passo com o lado esquerdo.
Você deverá se acostumar a fazer o auto exame desde já.
Se isso não acontece, pode ter certeza:
Você está muito atrasada nesse compromisso com sua saúde.
Se isso não acontece, pode ter certeza:
Você está muito atrasada nesse compromisso com sua saúde.
Através dele é freqüente a descoberta de doenças da mama, como alterações funcionais benignas, ou mesmo um câncer de mama.
É importante você saber que, ao detectar qualquer anormalidade, não deve entrar em pânico nem solicitar ajuda de quem pouco poderá lhe esclarecer.
Procure SEMPRE um médico, lembrando mais uma vez que o auto exame propiciará detectar um possível câncer de mama de modo precoce, aumentando substancialmente suas chances de cura, além de ter a grande possibilidade de uma cirurgia de menor porte para combatê-lo.
Além do mais, nunca devem ser ignoradas as alterações benignas, cujo quadro pode se manifestar também através de nódulos mamários.
É importante você saber que, ao detectar qualquer anormalidade, não deve entrar em pânico nem solicitar ajuda de quem pouco poderá lhe esclarecer.
Procure SEMPRE um médico, lembrando mais uma vez que o auto exame propiciará detectar um possível câncer de mama de modo precoce, aumentando substancialmente suas chances de cura, além de ter a grande possibilidade de uma cirurgia de menor porte para combatê-lo.
Além do mais, nunca devem ser ignoradas as alterações benignas, cujo quadro pode se manifestar também através de nódulos mamários.
Cumpra essa determinação, aceite este convite, cuide-se, não tenha medo de examinar-se e descobrir algo, faça com que o auto exame seja uma rotina na sua vida. Afinal, o cuidado com sua saúde é um grande ato de amor, de valorização e respeito para com seu corpo, sua saúde e sua própria vida. Toque-se !!!
Nenhum comentário :
Postar um comentário
Deixe aqui sua crítica construtiva!