Alimentar-se bem é muito importante para toda a nossa vida, mas nem sempre temos disposição para prepararmos nossos alimentos ou até mesmo o próprio apetite.
Neste momento estou passando pelos esfeitos da quimioterapia, mesmo com medicações potêntes, não tenho todo aquele prazer que em outros períodos teria.
A experiência que posso passar para aqueles que também estão passando por isso é:
1. Siga a instruções médicas;
2.No dia anterior a sua quimioterapia, vá ao supermercado e compre frutas que não sejam ácidas como mamão, melão, maçã, pêra ... lave muito bem em sua casa; iogurte activia ( ajuda na digestão que fica comprometida com os medicamentos );bastante água; água de côco; também gosto de isotônicos ( gatorade, I9 ); legumes para fazer sopas leves;peito de frango; (fazer cozido ) arroz integral ( chego a comer puro ); bolachinhas leves;chás leves (não recomendo os que teem cafeína ); gelatinas;picolés de fruta.
3.Procure se alimentar de 2 em 2 horas, eu sei que é bastante, mas coma pouco;
4.Tome bastante água, sempre tenho um copo ao meu lado;
Gosto de comer bolinhos como o da professora Janete Garcia que já me presenteou com 2 deliosos!
E, claro que não posso deixar de lado os da minha mãe que são sensacionais!
Noutro dia ganhei um de milho de uma vizinha que quase nunca vejo, e o mais legal é que ela nem sabia que eu estava em tratamento!
É claro que nesta fase que eu estou recebo muitos mimos, digamos que também tem a parte boa!
Outro presente bacana que ganhei, já que estamos falando em comida, duas sacolas da Substância levadas em minha casa, presente da Helena. Fiquei muito feliz, já a conheço a tempos e ela conseguiu captar a minha necessidade.Aliás, super recomendo, não porque ganhei, mas realmente as comidinhas são deliciosas e as sobremesas valem a pena!
Lembre-se que alimentar-se certo não previne doenças, mas ajuda a curá-las!
Neste momento estou passando pelos esfeitos da quimioterapia, mesmo com medicações potêntes, não tenho todo aquele prazer que em outros períodos teria.
A experiência que posso passar para aqueles que também estão passando por isso é:
1. Siga a instruções médicas;
2.No dia anterior a sua quimioterapia, vá ao supermercado e compre frutas que não sejam ácidas como mamão, melão, maçã, pêra ... lave muito bem em sua casa; iogurte activia ( ajuda na digestão que fica comprometida com os medicamentos );bastante água; água de côco; também gosto de isotônicos ( gatorade, I9 ); legumes para fazer sopas leves;peito de frango; (fazer cozido ) arroz integral ( chego a comer puro ); bolachinhas leves;chás leves (não recomendo os que teem cafeína ); gelatinas;picolés de fruta.
3.Procure se alimentar de 2 em 2 horas, eu sei que é bastante, mas coma pouco;
4.Tome bastante água, sempre tenho um copo ao meu lado;
Gosto de comer bolinhos como o da professora Janete Garcia que já me presenteou com 2 deliosos!
E, claro que não posso deixar de lado os da minha mãe que são sensacionais!
Noutro dia ganhei um de milho de uma vizinha que quase nunca vejo, e o mais legal é que ela nem sabia que eu estava em tratamento!
É claro que nesta fase que eu estou recebo muitos mimos, digamos que também tem a parte boa!
Outro presente bacana que ganhei, já que estamos falando em comida, duas sacolas da Substância levadas em minha casa, presente da Helena. Fiquei muito feliz, já a conheço a tempos e ela conseguiu captar a minha necessidade.Aliás, super recomendo, não porque ganhei, mas realmente as comidinhas são deliciosas e as sobremesas valem a pena!
Lembre-se que alimentar-se certo não previne doenças, mas ajuda a curá-las!
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